Vecka 3 kommer vi att ha fri gruppträning. Passa på att bjuda med era vänner under denna veckan. Vi kommer att sätta in ett extra pass på lördag den 23/1 kl 10.00. Gunilla och Anna kommer att köra ett kombinerat step/aerobics pass. Anmälan görs i receptionen. Vi ser fram emot att se massa nya ansikten:)

Gott nytt år på er alla önskar vi på in2shape. Vi ser fram emot ett nytt år tillsammans. Vecka 1 börjar vårat schema för våren. Nytt för i år är Zumba som vi kommer ha på tisdagar kl18.00.

Zumba är ett roligt och spännande sätt att träna. Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondition och förbränna kalorier. Zumba baseras på rytmisk dans och är en av de snabbast växande träningsformerna i USA.

Så var ute i god tid, begränsat antal platser,bokningar görs som vanligt  i receptionen.

Julen närmar sig med stormsteg och vi vill passa på att önska våra medlemmar en riktigt god jul och gott nytt år.

Våra öppettider under jul och nyår är följande:

23/12 06.00-20.00
24/12 08.30-12.00 Obs!  Vi kör Julspin kl 09.00 
25/12 09.00-12.00
26/12 09.00-12.00
31/12 09.00-12.00 Obs!  Nyårsspin kl 09.00 Och ett kombinerat step/aerobics pass kl 10.00
1/1 Stängt

Övriga tider har vi öppet som vanligt.